奔驰，绘就都会靓丽的风光——从北京马拉松望全平易近健身高潮
新华社北京11月6日电(记者孔祥鑫、李春宇、马晓冬)11月6日7点30分，2022北京马拉松叫枪起跑，参赛者将天安门广场装点成欢畅的海洋。与41年前开办之初86人的参赛规模比拟，现在的北马已经经成为跑者的隆重节日。
超过数十载，出生于1981年的北马见证了期间变迁，涌动着新期间全平易近健身的高潮，镌面前目今人们不竭向前奔驰的抱负；踏上新征程，跑步绘就都会的风光，融进人们的糊口，年夜众愈加浓郁的“赛马”热心，更是成为我国群众体育蓬勃成长的生动缩影。
见证期间变迁
曾经经的长跑专业运带动孙英杰是北京马拉松变革的见证者之一。从2003年到2005年，她都是女子组冠军。昔时可以或许完玉成马赛事的年夜众跑者还未几，参赛者大都是专业运带动。而此次北马，她本身开设的跑步俱乐部有近20论理学员报名参赛。“比拟于作为专业运带动时的专注，如今的我体味到率领更多人介入体育运动的快活。”孙英杰说。
在有近2000名成员的房山跑团中，有200多人加入了这次北马。“我从2014年起头入行跑步熬炼，几个志同志合的人聚在一块儿，相互催促、彼此鼓动勉励。”房山跑团团长王琳说，那时只是想动员身旁的人一块儿熬炼，没想到跑团成长到这么年夜的规模。“加入马拉松赛对于于跑者来讲是一种典礼，糊口必要典礼感，跑步也是如斯。”
中国都会马拉松运动从无到有、由弱到强，从高速率成长迈向高质量成长，现在已经经从专业选手竞技的赛场拓铺成年夜众跑者绽开的舞台。北京马拉松组委会执行主任、中国田径协会副主席兼秘书擅长洪臣说，1981年86名参赛选手的星星之火，在曩昔的几十年、出格是近十余年来，渐成燎原之势，北马引领着中国马拉松运动走出一段波涛壮阔的历程。
本年春季，北京冬奥会让世界望到了新期间中国的新景象。在两届奥运会跆拳道冠军吴静钰望来，北京成为“双奥之城”后，本年的北马加倍分歧凡响。
“退役后，我介入到全平易近健身的行列中来，每一周城市跑个四五次。在咱们这些年夜众跑者眼中，北马像一场盛宴，使人等待也使人着迷。”吴静钰说，奥林匹克运动的意义是重在介入以及挑战自我，马拉松运动就能表现如许的精力以及风致。“在‘双奥之城’北京‘赛马’，更能深入感觉到奥林匹克的魅力，更能踏踏实实往感悟奥林匹克格言，践行北京冬奥精力。”
“党的二十年夜陈述提出，普遍展开全平易近健身勾当，增强青少年体育事情，促成群众体育以及竞技体育周全成长，加速建设体育强国。”北京市体育局局长赵文说，在以北京马拉松为代表的经典体育赛事的牵引下，北京市的全平易近健身总体程度位居天下前列；全平易近健身在知足人平易近群众对于夸姣糊口憧憬、促成人的周全成长方面，饰演着愈来愈首要的脚色。
绘就都会风光
“奔驰，为了遥方”“由于自律，以是自信”……在位于北京市东城区的龙潭中湖公园塑胶跑道上，一句句如许的话语激励着在此熬炼的市平易近不竭向前奔驰。这座由原北京游乐土改建的区域性综合公园刚落成一年多，便成为北京市平易近喜爱的打卡地。
作为中关村一家公司跑团的团长，李沄霏一直想把跑步文化以及马拉松精力带给跑团的成员。率领年夜家到北京各年夜公园以及都会地标打卡成为李沄霏组织跑步勾当最年夜的兴趣之一。“咱们在奔驰中领略都会的风景，奔驰同样成为都会中靓丽的风光。”
李沄霏最常往之处是奥林匹克丛林公园，故宫以及景山周边也是他以及团友们常常勾当的园地。每一次探索出新的跑步线路，他老是第一时间跟团友分享。“奔驰是领会一座都会最佳的方法。”李沄霏说，“跑步让咱们对于糊口的都会有了更多好感。”
在故宫四周的一家咖啡馆，透过玻璃窗就能望到故宫谯楼。这家咖啡馆的老板杨子玉是一名资深跑者，从2009年第一次加入北马至今，已经跑过百余场全程马拉松。杨子玉说，她的糊口交融了享受长跑的“动”与品尝咖啡的“静”。
“日常平凡常常绕着故宫外的围墙跑，一圈差未几4.2千米，跑10圈就恰好是一个全马。”杨子玉说，开初只是有如许一个设法，直到2020年，本身绕故宫跑了第一个“紫禁城马拉松”；跑圈的不少小火伴知道后出格感乐趣，尔后便逐步形成为了一项平易近间赛事。
在奥林匹克丛林公园跑一朵“月季花”，在天坛公园来一场“吉象跑”，执政阳公园打卡“小怪兽”……人们在这座都会尽力奔驰，也在咀嚼这座都会的文化。跑步园地不竭增多、跑步举措措施不竭完美，也给跑者带来愈来愈舒适的跑步体验。
2022年8月，奥森科技伶俐跑道正式启用，经由过程运动监测、运动引导等技能，为跑友提供更具伴随感以及意见意义性的运动体验。园区设置了多个电子屏幕用于展现园区一样平常动态，跑者可经由过程人机交互装配获取运动暖身提醒等专业引导。
“除了了奥森，不少处所也各具特点：通州的年夜运河丛林公园设置了自行车道、跑道以及步道，向阳公园的夜跑照明很是不错……”杨子玉说，不管你住在哪里，只要想运动了，家门口总有符合之处可以跑一跑。
“马拉松是都会的咭片，对于软硬件根本举措措施建设以及苍生衣食住行都有动员作用。现在，跑步园地愈来愈多，情况愈来愈好，与经济社会成长交相照映。”北京马拉松协会会长赵福明暗示，历经40余年的成长，北马不仅成为一项知名的体育赛事，更是点亮了都会的地标，推进了都会的成长，动员了更多人参加全平易近健身的步队。
编织人心理想
在本年的北马角逐中，从2013年起起头加入该项赛事的毛年夜庆再次担当官方的“关门兔”。6小时15分是北马完赛的最低要求，在这一时间完赛的跑者年夜可能是初度测验考试马拉松。作为“关门”事情者，毛年夜庆老是鼓动勉励他们在能力范畴内英勇向前冲，他也伴随不少人完成为了他们人生中的第一个全程马拉松。
“不管是年近古稀的白叟，仍是二十几岁的青年，我常常问他们为何要测验考试马拉松，他们的答复都是‘暖爱’。”毛年夜庆说，这不仅是对于跑步的暖爱，更是对于糊口的暖爱。
现在的毛年夜庆已经经完成为了144场马拉松，跑步已经然成为他糊口的一部门。作为一家同享办公企业的开创人，他老是把事业上的成就回功于跑步的启迪：“创业就像跑一场马拉松，必要颠末永劫间的尽力，降服一个又一个坚苦，才干有所收成。在坚苦眼前，只要找准标的目的，咬牙坚持，就能胜利。”
对于于跑步，分歧的人有着分歧的感悟，但均可以从中得到激励。
在吴静钰望来，运动带来的不仅是康健的体格，更是完备的人生。“有一项本身暖爱的体育运动，实际上是生射中很是首要的一件工作，它可以或许让你的生命加倍完备。咱们今天推进全平易近健身，为的是小我心智的发展、平易近族精力的振奋以及社会文明的前进。”
退役之后，吴静钰常常走入校园以及社区，在青少年中推行跆拳道运动。作为奥运冠军，她想让孩子们学会的其实不单单是一项运动技术。
“体育也是一门教诲，对于于青少年的发展尤其首要。”她说，“经由过程体育运动解除波折(带来)的懊恼，体验坚持的气力。我想，这是对于青少年群体的首要一课，也是人天生长最塌实、最准确的道路。”(新华网)
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