巴仙苁蓉强肾胶囊有没有副作用?（巴仙苁蓉强肾胶囊效果怎么样）
导语：
说到“补肾”，大多数人脑海里首先蹦出来的，可能是某刷屏保健品的广告词“肾透支了，补一补”“他好，我也好”……似乎肾功能被完全等同于性功能。实际上，在中医看来，肾绝不仅仅和生殖相关，它更是生命的先天之本。
《黄帝内经·素问·六节藏象论篇》说到：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。其华在发，其充在骨。”这是什么意思？肾脏对于整个人体来说，究竟占据一个怎样的重要地位？听小巴娓娓道来~
当中医谈肾时，我们谈些什么？
中医对于五脏，有比较系统、整体的阐释，它比我们现代医学单纯讲的解剖意义上的五脏，更具有广泛性，也更有一些积极的意义。
说到肾，我们先从一些直观的角度来了解。
1、肾主骨，骨生髓，髓通于脑。
大家可能有这样的生活经验：如果最近注意力不集中，记忆力减退，就想去吃些核桃补一补。
从中医角度讲，吃核桃补的就是肾。
2、肾其华在发。
头发的状态反映了肾的健康程度。肾不好，更易脱发。
3、肾开窍于耳和二阴。
耳朵的很多问题（如耳鸣），以及二阴（大小便）的问题，我们都会从肾的角度去考虑（但并不是全部）。
4、在情志上，肾主恐。
很多人在极度的恐惧之下，可能出现大小便失禁（就像网络流行语“吓尿了”说的一样），原因都在于，恐惧之后肾的功能受影响，导致它所主的二阴，大小便出现失禁。
5、在味道上，肾对应咸味。
很多老年人到年纪大了之后，口味会变得越来越重，喜欢吃很咸很咸的东西，这在我们中医里，也很好解释，因为咸味入肾。
6、在颜色上，肾对应黑色。
当你肾虚的时候，都会让你去吃一些黑色食物。很多黑色食物确实对肾脏是有好处的，比如黑豆、木耳，黑芝麻等这一类。
肾的功能：主藏精，主水，主纳气
从肾的生理功能来讲，它具备3个要点。
第一，肾主藏精；第二，肾主水；第三，肾主纳气。
肾主藏精
这个“精”，不是通常意义上说的“精液”，而是我们中医里面讲的“先天之精”，也就是直接由父母给我们的。所以肾又被叫做“先天之本”。
肾藏有什么作用呢？
它的主要作用是，促进人的生长发育，是人体生命的一个本源。
从我们出生起，随着年龄的增长，一直到男子二八（16岁）、女子二七（14岁），在这个年龄之后，肾精就开始逐渐充盈起来。
女孩子在天癸到了之后，每个月开始有月经；男子到十六七岁的时候，逐渐开始有遗精。这都标志着，人体的肾精已经达到了一个比较良好的状态。
肾精逐渐充盛，达到一个极点后，又慢慢衰落。而人整个的生命，也是跟随肾精从盛到衰的一个过程。
在青壮年的时候，人的骨骼强健，精力旺盛；到老年的时候，肾精逐渐衰退，全身骨骼、经络都变得不灵活，牙齿也松动了，头发也脱落了。
所以，有的人会把肾比作大树的根，根深才能叶茂。只有根好了之后，上面的树叶才能长得繁茂。
很多时候，我们在遇到一些青少年生长发育障碍的疾病时，也都以补肾作为重要的治疗方法之一；对于中老年的延缓衰老需求或者老年性疾病治疗里，我们大多数情况下也都是采取补肾填精为主的治疗方法。
我们应该如何补肾？
搜一搜
日常生活，起居方面应做到早睡晚起，每天早晨等太阳出来后再起床，着衣应注意防寒保暖，在阳光充足的时候可多到户外晒太阳，在身体状况允许的前提下，也可以适当做些晨练活动。冬日阳光不强烈，适当晒太阳还可以养精蓄锐，对心情有益哦。
除此之外，还要因人而异，因为食有谷肉果菜之分，人有男女老幼之别，体有虚实寒热之辩，本着人体生长规律，中医养生原则，少年重养，中年重调，老年重保，耋耄重延。故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。
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