凉燥
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秋燥有“温”“凉”，专家教你先分辨后调节
润燥养肺不单单是“多喝水” 林启铺提示，燥邪最易伤肺，肺主外相，是以秋燥容易致使身体的津液不足，泛起各类“干燥症”。如相互搭配则成果更佳，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。
2022-10-25 0
润燥养肺不单单是“多喝水” 林启铺提示，燥邪最易伤肺，肺主外相，是以秋燥容易致使身体的津液不足，泛起各类“干燥症”。如相互搭配则成果更佳，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。