半月板损伤保守治疗多久后开始康复运动
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半月板损伤保守治疗多久后开始康复运动(半月板损伤保守治疗方法及如何用药?)
1、注意膝关节保暖,尽量穿着长裤(对老年人也可以带护膝,一方面保暖,一方面防止膝部受伤),不要把膝关节直接暴露在冷空气中。 1、假设你的膝盖无法完全伸直,可以试着坐下,并在脚跟后方垫着毛巾,利用…
2022-10-27 0
1、注意膝关节保暖,尽量穿着长裤(对老年人也可以带护膝,一方面保暖,一方面防止膝部受伤),不要把膝关节直接暴露在冷空气中。 1、假设你的膝盖无法完全伸直,可以试着坐下,并在脚跟后方垫着毛巾,利用…