• 中老年健身法宝——可乐球

    据了解,在很多的公园、走道、小区和家里,有一群六、七十岁的老人迷上了一种运动——踢“可乐球”,甚至伴随...

    2023-11-29 1
  • 天寒地冻,老年人容易摔伤

    随着冷空气不断袭来,气温骤降,老年人发生摔伤的病例逐渐增多。其实在冬天,年轻人也经常摔倒,只不过由于年...

    2023-11-29 0
  • 哪些年轻人容易罹患风湿骨病

    说到风湿骨病很多人有一个疑问,它是不是老年人的专利?实际上这是对风湿骨病的一个认识误区,有人老觉得风湿骨...

    2023-11-29 1
  • 老年人完美生活质量的杀手——膝关节骨关节病

    骨性关节病是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节疾病,膝关节是骨关节炎最常见受累的外周...

    2023-11-29 0
  • 老年人乘坐公共汽车有讲究

    老年人冬季高发骨折,相比之下,更多老人出行依赖公共汽车,所以,在乘车时,要特别注意,保护好自己的健康,...

    2023-11-29 1
  • 养心要从年轻时开始

    如今年轻人猝死事件频频发生,因此保护心脏健康刻不容缓,要想拥有一颗健康的心,我们就需要注重养心,“养心...

    2023-11-14 2
  • 中老年人秋冬季怎么养心

    对于养心来说,我们要遵循“春生夏长秋收冬藏”这种自然规律。经历了春夏的发散之后,到了秋冬季节,就要“收...

    2023-11-14 1
  • 莫让年轻的“心”早早死去

    在很多人的观念里,除非是先天性心脏病,否则,心脏病似乎是中老年人的专利,跟年轻人没什么关系。只要听到年...

    2023-11-14 0
  • 老年人要学会以休息为主的劳逸结合

    我们中国人有一个特点,我们的父母要为孩子操心一辈子,即便孩子成家立业了,还要去给他们带孙子孙女,当然也...

    2023-11-14 0
  • 老年人手脚冰凉怎么办

    很多老年人都会有手脚冰凉的情况出现,手脚冰凉之后身体也会跟着手脚一起变凉,很多人都以为老年人手脚冰凉是...

    2023-11-14 0