唐代药王孙思邈在《干金要方》卷二十四中，专门讨论过食治，他说：“为医者，当晓病源，知其所犯，以食治治之...
少食多餐，食贵有节“勿极饥而食，食不过饱，勿极渴而饮，饮不过多。”意思就是说不要等饿的特别厉害了再想到...
真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上。夏季，虫子卵产...
豌豆尖是非常好的绿叶蔬菜，含有大量的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，保护肝脏。豌豆尖口感鲜嫩，易于烹...
茼蒿的烹调方法不多，因为质地过于脆嫩，烹炒容易塌蔫变色，还容易出汤。所以，茼蒿最好焯水后凉拌、也可急火...
生津止渴——乌梅，别名：梅实、熏梅、桔梅肉、梅、春梅。性味归经：味酸涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。中...
气滞血瘀一般可以通过饮食调理、运动锻炼、中药调理、放松身心、针灸推拿等方式改善。具体分析如下：
我从来不否认药物的作用，否则我也不会去做医生。但是，我绝对不盼着大家吃药，那意味着身体内有异常的紧急事...
芦荟能够刺激肠道产生腹泻，常用于大便干燥，不容易排出的便秘症，芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使...
不少中老年人都有泡脚的习惯，主要是觉得对于身体健康有好处。林洪生教授告诉大家，中药泡脚是一种重要的肿瘤...
