水果

春天水果有哪些水果成熟——春天的蔬菜和水果有哪些

草莓，每年4~5月份，自然种植的草莓陆续上市，草莓具有酸甜可口的口感和色泽鲜艳的外表，是难得的色、香、味俱佳的水果，颇受人们喜爱，草莓含有丰富的维生素和矿物质，有益气补血、防癌抗癌、提神醒脑、防晒美…

含硒的食物和水果有哪些-含硒高的食物排行榜

【小硒商城】硒产品商城：硒是人体必需的微量矿物质营养素，人体补硒可以有效的预防肿瘤、防衰老的作用，中国营养学会推荐正常人体每日硒摄入量为 20—200u g/d。据中国营养学会调查,目前我国居民硒摄入量普遍较…

胃胀吃什么东西可以帮助消化（胃胀吃什么药效果最好中成药）

一杯半含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速胃肠蠕动，还有助于消化豆类等容易胀气的食物。 金黄色的凤梨利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉类，有时炭烤食物吃太多，肚子鼓胀不舒服，吃新点鲜…

维生素b2的作用及功能，维生素b的作用和功效

B族成员全是辅酶或辅酶的前体，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是食物释放能量的关键，因此，被列为一个家族。 但也不是所有服药的人群都适合补充维生素，比如：对于上班工作生活压力较大、经常性吸烟喝酒的人群和服…

紫色水果图片及名称，紫色水果有哪些种类

果干的营养价值及功效,果干和新鲜水果的区别

由于品牌和加工模式的不同，结果也会有相应的区别，但是果干的发胖程度还是会小于主食对身体的影响。 多数果干保留了果皮，其中的花青素可以抗氧化延缓衰老对于爱美人士来说是个福音，而对于高消耗的工作…

三个字的蔬菜名称大全 青色的_三个字的蔬菜有哪些地上的

幽门螺旋杆菌的克星食物有哪些，幽门螺杆菌最怕的食物和水果

2. 大蒜 5. 卷心菜 卷心菜含有的有机硫化物具有很强的抑菌消炎的作用，另外卷心菜中含有某种溃疡愈合因子维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡愈合，建议感染幽门螺杆菌的…

富含维生素c的水果和蔬菜排行榜（含有维生素c的水果和蔬菜有哪些）

我们人体不能合成维生素C，只能通过饮食或补充剂获得，饮食当中最重要的来源就是蔬菜和水果。 要兼顾食材的多样性，每天可以安排3~5种甚至更多种类的蔬菜，但深绿色蔬菜应占1/2以上。 兼顾食材的多样性，每…

哪些水果适合减肥吃(适合减肥吃的水果)

而番茄中的丰富果胶，不仅带给人充足的饱腹感，还能吸附体内脂肪。 草莓含有丰富的果胶和膳食纤维，能够很好的帮助消化和排便，从而达到减肥功效。 同时，草莓含有丰富的鞣酸，能有效的吸…