春天到了，初春里有很多应季的食物，特别是一些芽菜更是品种繁多、营养丰富。有人说，芽菜一年四季都有，为什...
大家都知道有一个好的心情对于健康来说是很重要的，可是说起来容易做起来难，这些年来，我遇到太多因为心情原...
俗话说“十人九痔”，就全国人口而言，它的发病率占59%，在成年人中的比例更高，多集中在产后女性和中老年人群...
低温烹调是最合理的烹调方法，可以保证蛋白质、脂肪、碳水化合物不因过度受热而产生对身体有害的物质，同时食...
在古代，鲟鱼早已是古人喜爱的美食，在陆玑的《诗经·卫风·硕人》中说到：“鳇(鲟)，大者千余斤可蒸为臛，又...
说起食物对疾病的影响，从一个小细节就可以感受到。不管你去看中医还是西医，医生给你开完药以后都会说一句：...
心与肝之间的关系是这样的，心主血，肝藏血。我们心情不畅的时候，最需要肝脏来疏泄情绪。比如，有的人在心情...
我们都听过久病多瘀，这个瘀，就是瘀血。正常情况下，我们身上的血液在心脏强有力的推动下，流经全身，为身体...
在遇到特别顽固的心血管疾病的时候，我总是会想想是不是病不在心脏，而是其他的原因，这样思路广了，倒也治愈...
手术后伤口的恢复过程中，维生素可以帮助将人体摄入的氨基酸重新合成自身的蛋白质，另外伤口的恢复需要大量的...
