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解决戾气就是学会如何管理我们的愤怒情绪。我们提倡管理自己的情绪,因为任着自己愤怒的情绪发泄,可能带来的后果是恶性的。 你愤怒的时候,身体会有什么变化?提醒自己,愤怒的时候,给自己“降降温”。 让我愤怒的问题…
2022-11-12 0
解决戾气就是学会如何管理我们的愤怒情绪。我们提倡管理自己的情绪,因为任着自己愤怒的情绪发泄,可能带来的后果是恶性的。 你愤怒的时候,身体会有什么变化?提醒自己,愤怒的时候,给自己“降降温”。 让我愤怒的问题…