考前
-
【高考加油站】击败考前焦虑症 试试“正念身体扫描法”
高考在即，大多数考生容易产生焦虑情绪，感到焦虑、紧张，担心自己考得不好。做三个深呼吸，感觉完全进入放松状态，用鼻子吸气、嘴巴呼气，想象有白色的雾从嘴巴里吐出。去体
2022-06-04 129 -
北京高考在即，高考生须于考前1天提交“两码一证明”
高考生须于考前1天提交“两码一证明” 按所在学校(报名单位)要求提交健康码、行程码和考前48小时内核酸检测阴性证明 本报讯(记者 武文娟)北京2022年普通高等学校招生全国统一考试
2022-06-02 170 -
高考前考生如何保持状态？注意做好这三方面准备
丰台二中校长何石明 高考前保持状态 应做好三方面准备 微信公众号提问 距离高考不到一周时间，作为高三的考生，目前已经居家学习一个多月了，如何珍惜最后一周时间做好复习整理
2022-05-31 61 -
北京高考生考前能否回校？封管控考点家长可否陪同？官方释疑
目前3400余考生在封管控区 李奕介绍，北京封管控考点的整体安排能够满足整体应急的数量变化。封管控考点、考场用于安排处于封控区、管控区的考生，截至29日上午，北京处于封
2022-05-30 189 -
警惕考前焦虑导致注意力和记忆力下降
中高考即将来临，一些考生难免出现考前焦虑症。”兰州大学第二医院心理卫生科主任医师刘建斌说，考前焦虑症往往会出现注意力和记忆力下降，不利于考生临场发挥。
2022-05-29 116