进补

  • 秋天应该如何进补

    用我们中医的术语,秋天进补,应该选择“补而不峻”“防燥不腻”的平补之品,主要是五谷杂粮和优质蛋白质。比...

    2023-11-29 0
  • 适量进补,补过了火就大

    如今我们的健康意识提高,都意识到要好好保养身体。那如何保养呢,很多人会选择吃补品,而且是什么补吃什么,...

    2023-11-29 1
  • 进补要根据自身情况才能事半功倍

    进补一定要根据自己的身体状况,缺什么,补什么才能事半功倍。吃补品前一定要判断自己的寒热虚实状况,如果寒...

    2023-11-29 0
  • 专家:“阳康”后进补切忌操之过急

    她提醒孕妇“阳康”后继续注意防护,同时包括睡眠、营养均衡等,逐渐的、适当的、个体化地采取一些运动措施,量力而行,逐渐达到康复。他表示,对于“阳康”之后像坐一个“小月子”的民间说法,如果理解为进补的话不是不行,但切忌操之过急。

    2023-01-17 0