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阿斯汤加瑜伽是什么
阿斯汤加瑜伽是什么 瑜伽的一种
阿斯汤加瑜伽是瑜伽的一种,相对于传统的瑜伽来说,阿斯汤加要更加有力量感一点,很多动作其实都是很需要肌肉力量的支撑才能完成,不仅仅是柔韧度。
2023-03-11
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