10克盐参照图片
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4.5克盐参照图片（100克盐参照图片）
小朋友与老年人应该要更少一些，如2~3岁日均食盐摄入量2克以下；4~6岁3克以下；7~10岁食盐摄入量小于4克；65岁以上老年人小于5克。 中国居民膳食指南推荐健康成年人每人每天食盐摄入量不超过6克，2-…
2022-11-12 5
小朋友与老年人应该要更少一些，如2~3岁日均食盐摄入量2克以下；4~6岁3克以下；7~10岁食盐摄入量小于4克；65岁以上老年人小于5克。 中国居民膳食指南推荐健康成年人每人每天食盐摄入量不超过6克，2-…