形体课和瑜伽课哪个更练气质（形体课程训练的基本内容）
2022-11-14 15:03:01
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形体是人体的形态美，高铁乘务专业的同学们正在学习着人生中最美的形态。
形体训练就是健康的体魄、优美的仪态、匀称的体型。狭义的形体训练把它定义为形体美训练。形体训练认为，只要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至服务行业的程式化动作，比如迎宾、礼仪姿势等，也被称为形体训练。我们认为用形体美训练作为来定义形体训练比较确切，这也符合大多数形体训练者意愿。她们花费大量的时间和体力进行训练，绝不仅仅是为了活动一下身体，娱乐和游戏更在其次。
对自身体态美的塑造才是最终目的，具有强烈的目的性。形体美能充分展示富有朝气和生命活力的身体美。高铁上的动哥动姐们形体美训练更为重要，这种形体训练，要求既符合舞蹈艺术的特征，又应体现美学的要求和发展。对舞蹈教学实践来说，形体美学是崭新的理论，形体美学又是一门应用学科，它借助美学来促进学生全面的发展。对于未来高铁乘务人员的全方面发展，形体训练也是职业生涯规划密不可分的一部分。