番茄葡萄汁女性食用的好处——作用及功效、方法、营养价值
2023-05-13 17:02:52
0
功能功效：美容调理、减肥、减肥调理
制作方法：将葡萄洗净去皮，将籽、白菜、西红柿洗净切成小块，放入榨汁机榨汁，加入蜂蜜制成饮料。
营养价值：葡萄含有丰富的营养成分。除了富含糖分，它们还含有无机盐、维生素、胡萝卜素、钙、磷、钾等矿物质、叶酸等。葡萄中的葡萄糖能被人体迅速吸收。低血糖时喝葡萄汁能迅速降低血清胆固醇和血小板内聚力；葡萄中含有的类黄酮可以清除体内的自由基，抵抗衰老。西红柿现在是许多人餐桌上的美味佳肴。西红柿富含胡萝卜素、B族维生素和维生素C，其中维生素P含量在蔬菜中最高，对心血管疾病有保护作用，可以减少心脏病发作。丰富的番茄红素可以清除自由基，预防前列腺癌；烟酸能维持胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，有助于维持血管壁的弹性，保护皮肤。西红柿多汁且利尿，肾炎患者应该食用。同时，多吃西红柿也有抗衰老的作用，可以保持皮肤白皙。
下一篇： 中医王一纲应用黄琦治学涩风经验的医案