脾虚艾灸那里效果最好

相信大家一定都知道脾胃对人的身体起着很重要的影响，脾胃承担着化生气血的重要任务。生活中很多的朋友都会出现脾胃虚弱的问题，但是一般不是很重视，只是认为会造成食欲不佳营养不良的症状，其实严重的脾虚还会造成脾胃虚寒的症状，那么脾胃虚寒怎么治疗呢?中医艾灸有很好的疗效。

脾胃虚寒艾灸哪个部位

1、中脘穴

中脘穴是治疗肠胃疾病，消化道疾病的要穴，对于脾胃虚寒的调理有着重要的作用。中脘穴在我们身体的上腹部位置，肚脐上方四寸左右就是中脘穴了。艾灸中脘穴可以起到强健脾胃，调理气血的作用，对于脾胃虚寒有很好的改善作用。艾灸中脘穴每次进行一刻钟左右，坚持一段时间，具有很好的效果。

2、足三里

足三里是日常保健养生常用的一个穴位，足三里也是预防胃肠疾病的重要穴位之一，脾胃虚寒的患者也可以尝试艾灸足三里的方法，每天艾灸足三里20分钟，可以起到补益脾胃，促进消化，调节气血，和胃利气等作用。

在进行脾虚艾灸的时候我们还要注意以下事项1、艾灸的时候，体位的选择是很重要的，选择不准确会影响到治疗的效果，还可能会发生烫伤的情况。2、进行艾灸的时候，一定要集中注意力，不能分散注意力，一面发生烫伤的情况3、注意防火、防感染等事项。以上就是脾虚艾灸那个部位好的介绍。

关键字：  脾虚  艾灸  脾虚艾灸那里效果最好