葛美养生粥（葛美养生粥）

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1、 你好，葛美养生粥做法：【材料】葛根5克，木瓜5克，红豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏苡仁5克，芡实5克，枸杞子2克。【做法】葛根、木瓜洗净，红豆、扁豆、糙米、薏米提前浸泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中，加入适量水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

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3、 你好，葛美养生粥做法：【材料】葛根5克，木瓜5克，红豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏苡仁5克，芡实5克，枸杞子2克。【做法】葛根、木瓜洗净，红豆、扁豆、糙米、薏米提前浸泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中，加入适量水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

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