饭后“百步走”好不好
2023-05-14 21:25:51
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饭后“走一百步”
你知道，饱餐一顿后，为了保证食物的消化吸收，腹部血管扩张充血，而大脑的血液供应相对减少，所以人们经常在饱餐一顿后感到头晕。由于老年人的心脏功能障碍、血管硬化和血压调节功能障碍，人们容易在饭后降低血压。如果他们饭后立即移动，他们容易低血压昏厥或跌倒。因此，老年人应避免饭后“走一百步”。走路前要休息一段时间，以防意外。下一篇： 复方樟柳碱注射液治疗老年性黄斑病变
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