胃粘膜损伤怎么修复吃什么药（胃粘膜损伤会引起哪些症状）

胃的健康程度与胃黏膜的存在状态息息相关，胃承载着胃黏膜，同时，胃黏膜对胃的保护与给养也是不遗余力的。临床发现，大约40%的人胃内都有幽门螺杆菌，而只有不到一半的人发生胃炎，差别就在于胃黏膜是否健康。

胃黏膜是存在于胃部内壁的一层很薄、很脆弱的黏膜组织，如同一堵天然“屏障”保护着胃壁的安全。别看这么一层粘膜，却是一层天然的防御屏障，时刻保护着胃部的安全。这层细薄的胃黏膜分为三层，每一层都有它独特作用。

胃黏膜损伤多表现为程序化的损伤反应：首先是表层上皮的脱落产生浅表性黏膜损伤；损伤进一步发展，微血管内皮细胞损伤将导致黏膜缺血、缺氧，组织坏死，从而发生深度黏膜损伤发生糜烂或溃疡等。

胃黏膜受损的情况下，调理很关键。饮食食物选择以清淡、少油腻、少酸、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用，不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物，会加重胃肠负担刺激胃黏膜。暴饮暴食加重胃负担而细嚼慢咽更利于消化。

缺硒加剧胃肠道疾病的发展，胃肠道疾病加剧体内缺少微量元素硒。拥有一个健康的肠胃要从现在开始爱护它，调理它，每天补充硒让肠胃更健康。临床研究证实，人体内的硒含量越低，胃部患病的可能性越大，浅表性胃炎患者体内含硒量往往比健康人要低。其病因就是氧自由基在许多消化系统疾病的病理生理过程中发挥了重要作用。硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的氧自由基，阻止胃粘膜坏死，促进黏膜的修复和溃疡的愈合。缺硒会导致免疫功能下降，易引发胃肠道疾病，引起胃黏膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃黏膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。补硒防治胃病保护肠道。

关键字：  胃粘膜损伤怎么修复吃什么药  胃粘膜损伤会引起哪些症状  胃粘膜脱落什么原因造成的  胃粘膜损伤多久能恢复好  胃黏膜损伤是什么症状