女性吃鲍鱼羹的好处——作用与功效、配方、营养价值
2023-05-13 16:08:54
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原料：鲍鱼200g，盐5g，料酒10g，葱10g，味精2g，姜30g，醋20g，胡椒粉5g，酱油15g，香油5g。功能与功效：明目、养阴、调理夜尿症、调理肝脏、调理调理胡椒5。将醋、酱油、姜末和芝麻油放入碗中，拌入姜汁。吃的时候，把姜汁和鲍鱼一起端上桌，蘸上姜汁。
营养价值：鲍鱼富含蛋白质，以及钙、铁、碘、维生素A等更多营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功效。
原料：鲍鱼200g，盐5g，料酒10g，葱10g，味精2g，姜30g，醋20g，胡椒粉5g，酱油15g，香油5g。功能与功效：明目、养阴、调理夜尿症、调理肝脏、调理调理胡椒5。将醋、酱油、姜末和芝麻油放入碗中，拌入姜汁。吃的时候，把姜汁和鲍鱼一起端上桌，蘸上姜汁。
营养价值：鲍鱼富含蛋白质，以及钙、铁、碘、维生素A等更多营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功效。