风寒咳嗽吃什么

一到冬季人们就会受到风寒的影响，继而发生感冒咳嗽，是冬天的常见症状。患者出现咳嗽声重、鼻塞、流鼻涕现象，稍作运动就会喘息。风寒咳嗽不仅需要有药物的治疗，还需要患者在生活中多加注意。尤其是应该要多注意自己的饮食。那么风寒咳嗽有些什么食疗方法呢?下面，我们一起来看一看。

步骤/方法：1、首先，风寒咳嗽者需要吃一些能够有效消除体内寒气的东西。可以把生姜拍碎跟红糖、大蒜一起熬，乘热喝掉，能够有效治疗风寒感冒，放大蒜的作用是起到止咳效果。也可以直接把大蒜拍碎放在碗里，掺水放冰糖，放在锅里蒸十五分钟之后趁热喝掉，可以有效地治疗寒性咳嗽。

2、其次，风寒咳嗽者也可以用采用水果疗法。把橘子放在火上烤，不断地翻动至烤焦，橘子里有热气冒出时就可以了，慢慢把橘皮剥开趁热吃掉橘子，能够有效地化痰止咳，吃了烤橘子之后痰液的量会明显减少。烤橘子的味道也是极好的。

3、风寒咳嗽者的食疗方法还有麻油姜末炒鸡蛋，将一小勺麻油放入锅内烧辣，然后放进事先准备好的姜末过一下就把鸡蛋打进油里，把鸡蛋炒均匀，坚持吃几天下来会有明显的效果。也可以用冰糖炖雪梨再放上一些花椒，蒸上半个小时之后吃，能够有效地治疗风寒咳嗽。

以上就是一些治疗风寒咳嗽的食疗方法，可以选择一个简单的自己喜欢的做来吃，我一般情况下就是简单的红糖加姜丝，在寒冷的冬季浓浓的喝上一碗，在美美的睡上一觉，第二天起来就会觉得神清气爽了一些。在做这些治疗风寒咳嗽的食物时要注意一些气味的消除，可能有些人不喜欢花椒的味道，此时可以不用加花椒，根据自己的喜好来。

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