天天放屁臭还有口臭是什么原因(口干口臭屁多是什么原因引起的)
说出来大家有可能不信,其实口臭和多屁很有可能是同一个原因导致的!这个原因就是胃菌群紊乱,且听好营养师为您解读:
大家都听说过有肠道菌群吧,其实我们的胃里也有菌群。比如大家最常听见的幽门螺旋杆菌,它就是生存在胃幽门部分的一种有害菌。当然胃里面也有有益菌,如链球菌、乳酸杆菌等等。正常情况下有益菌与有害菌维持一个动态平衡,这样才能保证我们胃肠功能的健康。
我们知道,胃中的有益菌,是可以帮助人体进行消化吸收的,会对人体有利。但是,三餐不规律,暴饮暴食,饮食结构不合理等因素会导致胃酸分泌紊乱,胃功能出现异常。那么这时候,胃中的菌群平衡就会被打破,有害菌就会占据优势地位。有害菌一旦占据优势,那么它就“不干好事了”,它不但不能帮助食物消化吸收,而且还会引起炎症,使人体胃功能受损。
这个时候如果有食物下,来那么胃的消化负担就会加大,消化同样多的食物所用的时间也会变长。时间一变长,就会导致食物堆积,你就会感觉到胃胀,不消化。同时,厌氧菌会对食物进行长时间的发酵,产生有害气体。
这些有害气体如果向下排出则容易多屁;如果向上排出你就会觉得反酸、胀气,时间长了就造成口臭。如果两种症状都有,还伴随着便秘、痔疮等情况的话,那你就要考虑肠胃菌群紊乱的问题了
在此,好营养师推荐几招调理方法:首先需要规律饮食,按时吃饭。第二需要调整饮食结构,尽量按照膳食宝塔合理搭配食物。第三可以服用益生菌、酸奶等等来保持肠胃肠菌群的平衡。最后还可以食用糖醋大蒜来对付有害菌。
口臭,我根据十几年的临床总结出口臭的几个类型和中药治疗方案:
1:胃中痞满,有伤食的酸臭味,伴有暖气,可能有肠鸣下利的症状,这种口臭多并发胃下垂,胃扩张以及胃酸过多的症状。
2:口臭伴有口腔溃疡或者前后阴溃疡,这种口臭患者,中气更虚,可能有肠鸣下利的症状。口苦,口干不再敖述。此病中医叫做狐惑病,像鬼魅附身,挥之不去,特别顽固。
3:口臭伴有肠鸣,胃里呢摸起来会痞硬,常伴有下痢,嘴里酸臭,暖气。这是中医讲的上热下寒的症候。
4:口臭伴有大便干结,上面出血等症状,比如牙齿出血,鼻子狃血等。
5:口臭伴有胃胀,胸满,腹胀,打嗝,大便偏溏或者偏干
6:口臭伴有平时汗多,可能伴有大便干燥,烦躁,心里烦,口渴。
7:口臭伴有舌苔白滑,或大便躺或单纯口臭,胃虚邪热客气入胃引起的口臭
8:口臭伴有牙龈红肿出血,或脾胃虚,或嗓子有异物感
9:口臭伴有淤血证。症状或有少腹痛或有少腹硬或有头晕眩或有脑子记不住事情
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