凉拌马齿苋女性食用的好处——作用与功效、方法、营养价值

2023-05-24 16:03:29 0

凉拌马齿苋女性食用的好处——作用与功效、方法、营养价值

原料：马齿苋500g，仙人掌60g，白糖10g，醋5g，芝麻油10g。作用和功效：鼻炎调理痔疮调理乳腺炎调理热解毒调理皮肤病调理制备方法：1。马齿苋洗净，切成段，去除仙人掌的刺和皮，切成丝。2.将两种香精放入沸水中焯一下，加入糖、醋和芝麻油，拌匀。营养价值：马齿苋含有大量的去甲肾上腺素和钾盐，并含有大量的二羟乙胺。实验证明，马齿苋对痢疾志贺氏菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌有很强的抑制作用，有天然抗生素的美称。

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