足五里穴的作用与功效_准确位置、取穴方法与针刺方法

【出处】《针灸甲乙经》:"少腹中满,热闭不得溺,足五里主之."

【别名出处】五里《针灸甲乙经》.

【穴名释义】里,作居解,又与理同.足厥阴肝经计十四穴,本穴居倒数第五位,又有理气活血之功,治疗五脏之疾应于外之诸症,故名足五里.

【定位】在阴廉下,去气冲三寸,阴股中动脉《针灸甲乙经》).

【解剖】在耻骨结节下方,有内收长肌、内收短肌;有股内侧动脉浅支,其内侧是股动脉;布有闭孔神经浅支和深支,当股神经行走处.

【归经】本穴属足厥阴肝经.

【取穴方法】仰卧.在大腿内侧,当气冲穴直下3寸处,大腿根部,耻骨结节下方,内收长肌的外缘处取穴(见图)【作用与功效】疏肝理气,清利下焦.

【主治】小腹少腹胀痛、小便不利、阴挺阴痒、睾丸肿痛.

【刺灸方法】直刺1~2寸,局部酸胀,可扩散至大腿的前侧面.可灸,艾炷灸或温针灸3~5壮;艾条灸5~10分钟

【配伍应用】小腹痛配中极、气海穴;少腹痛配归来、五枢穴;小便不利配中极、三阴交穴;阴痒配中极、沟、曲泉、大敦穴;阴挺配百会、中极、秩边穴.

【临床应用】尿道炎、尿潴留、阴囊炎.

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