菠萝蜜的丝能吃吗能吃的部位图解（菠萝蜜每个部位正确吃法图解）
2022-10-22 22:17:25
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菠萝蜜看似大个，其实可以吃的部位也不多的，很多人甚至都不会吃，它被称作是世界上最受欢迎的水果了，味道甘甜可口，受到很多人的喜欢，那么菠萝蜜哪些部位可以吃呢？
菠萝蜜哪些部位可以吃
果肉
首先果肉肯定是可以吃的，也因为它富含丰富的植物蛋白，也有各种碳水化合物，维生素C及钾、钠、磷、镁等矿物质元素，是一种营养丰富的水果，果肉部分可直接食用。
果核仁
果核人也可以吃，不要小看这个小小的果核仁，不要以为没用扔掉了，其实它的用处可大了，首先最关键的是对我们益气通乳的作用比较广泛，其次是补充蛋白质、脂肪和淀粉等等，但不是直接吃哦，果核仁是要煮过了之后吃的。
菠萝蜜核要怎么吃
水煮食用
1、先将果核仁准备好，然后将果核洗干净备用。
2、放在盐水中稍微煮一会，煮出板栗的味道了再剥开来吃。
煎炸食用
1、洗干净它的核，放进锅中，然后加入适量的食油。
2、用小火慢慢炒一下，等到煎炸开裂之后关火即可食用。
熬粥食用
1、准备4-5颗菠萝蜜核，洗净，从中间切开。
2、米粥煮开后，将菠萝蜜核放入锅中。
3、转小火继续熬煮，待粥熬好后，加点白糖，与粥同食即可。
熬汤食用
1、准备菠萝蜜核200克、一锅鲫鱼汤。
2、在鲫鱼汤煮开后，放入洗净的菠萝蜜核，小火熬煮20-30分钟后即可食用。
菠萝蜜外壳可以吃吗
外壳也有人突发异想，觉得，这个是不是适合吃，其实它表面都坑坑洼洼的，其实是不适合吃的，特别容易滋生细菌，也不容易清洗，关键还有一点，菠萝蜜中的汁液带着比较容易让人过敏的粘液汁成份，要是用手直接接触了很容易出现发痒发红的症状，所以外壳不能吃。返回搜狐，查看更多