马赛鱼汤是哪个国家的(马赛鱼汤用什么鱼)
几个星期前,我在我们家旁边的池塘捕获了4个活动中的2个:钓鱼和烹饪。
我们不仅捕获了石斑鱼 - 而且(从左到右):Bonito,Grouper,5 Amberjack,3 Snapper。
那么你用这些鱼做什么,更重要的是新鲜鱼的头尾?当然还有马赛鱼汤。
这种地中海海鲜炖菜的独特之处在于橙皮,茴香和藏红花的香草和香料组合,这使汤具有深金色。
如何烹制马赛鱼汤
你从韭菜,洋葱和大蒜开始 - 用橄榄油炒。
只需几分钟的中火即可。
下一步是加入草药。茴香是必不可少的,但你也可以添加其他新鲜的草药,如欧芹,牛至和百里香。我只使用茴香的绿色叶子(保存白色灯泡用于另一个食谱,如沙拉)
使用蔬菜削皮器剥去橙色的条状。
这是我用手指轻轻碾碎的藏红花 - 我想把藏红花线做成小块,几乎是粉末状。
3个西红柿。
把所有东西都放在同一个锅里,里面有韭菜/洋葱/大蒜,水,葡萄酒和鱼肉。我会把鱼的装饰照片留给你。
煮沸30分钟后,将鱼汤加入另一个锅中。
现在让我们来谈谈海鲜。你可以随意使用任何你想要的东西,虽然传统的马赛鱼汤食谱会要求3种不同的鱼和贝类。我使用了Amberjack和Grouper(来自我们的钓鱼之旅),鲑鱼,虾,扇贝,蛤蜊和贻贝。好吧,我有点过火了 将紧张的马赛鱼汤汤煮回来煮海鲜几分钟。
把碗做成碗,用茴香装饰并服务。
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马赛鱼汤食谱
份量:6准备时间: 15分钟烹饪时间: 40分钟
掌握法国烹饪艺术
配料:
3汤匙橄榄油
1韭菜,仅白色部分,切碎
1个洋葱,切碎
2瓣大蒜,
1个橙子切碎的果皮,仅橙色部分(使用蔬菜削皮器)
3个西红柿,切碎的
1/3杯切碎的茴香叶
新鲜草药(在任何组合):百里香,欧芹,牛至
1/2茶匙藏红花线,压碎
3-4磅鱼切边(头,骨头,尾巴),虾壳
10杯水
1杯干白葡萄酒
1汤匙海盐
3磅什锦鱼和贝类(蛤蜊和贻贝应擦洗干净)
路线:
1.在大型汤锅中,用中火加热橄榄油。趁热时,加入韭菜,洋葱和大蒜。炒5分钟,直到软化但不是棕色。
2.加入橘皮,西红柿,茴香,新鲜香草,藏红花,鱼肉,水,酒,盐,将热量调高,煮沸。然后将热量调低,慢煮30分钟。把汤拉到另一个大锅里。
3.在中等高温下将煮熟的汤煮沸。如果需要,可以加入盐调味。汤应该是略带咸的(记住我们仍然有未加调味的海鲜加入汤中)。现在我们将烹饪海鲜,加入需要最多烹饪时间的食物。如果你有整个龙虾尾巴或大蟹爪,先加入它们,并给它们一个2分钟的开头。接下来是蛤蜊,然后是贻贝和特大虾,最后是鱼,扇贝和任何较小的虾。你要注意不要过度煮海鲜,所以最多4-5分钟,然后关闭热量。
4.将海鲜汤加入每个碗中,加入海鲜,并加入新鲜的茴香叶。返回搜狐,查看更多