亚麻油的功效与作用（亚麻籽油的作用）
2022-11-13 23:06:10
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亚麻籽油的功效与作用
“健康就是财富”。随着社会的发展，人们对生活的要求已由最初的温饱上升到全面健康概念。人们的生活水平越来越好，从而出现了营养过剩，膳食失衡，食物过度精细。那么，亚麻籽油就能帮你缓解这些问题。
亚麻籽油的作用：
近年经研究和临床实验，证实亚麻籽油有以下功用：
1、肌肤娇柔亮泽
改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。
2、减肥
可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。
3、改善女性经前综合症
有许多女性经前综合症的例子，例如痛经等，症状都在每天吃了新鲜的亚麻籽油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。