灯芯草的功效和作用禁忌_灯芯草禁忌群和注意事项
挖空心思多耗油，一山二水传千秋。
后娘生子挑灯草，前娘生儿挑石头。
——《灯草星与石头星传说》·宋·江岚
物种基源
灯芯草，为灯芯草科多年生沼泽草本植物灯芯草的茎髓，又名秧草、水灯草、野席草、龙须草、灯草、水葱、赤须、灯心、碧玉草。灯芯草，以色白、条长、粗细均匀、有弹性者为佳，全国有沼泽地均产。
生物成分
据测定，灯芯草含三肽类，为Y-谷氨酰-缬氨酰-谷氨酸，并含芹素及多糖类物质。多糖有阿拉伯糖、木聚糖、甲基戊聚糖等，尚含纤维、脂肪油、蛋白质及菲类及其衍生物、挥发油。新鲜草中含樨草素、樨草素-7-葡萄糖苷、氯化钾。
作用功效
1.性味归经
灯芯草，味甘、淡，性微寒；归心、小肠经。
2.医药经典
《开宝本草》：“利水渗湿，清心、利尿、安神、除烦。”
3.中医辨证
灯芯草，味淡性寒，主人心经，有淡渗利湿泄热的功效，能引起心经之热下行从小便排出，多用于热病、小便赤涩热痛及心火亢盛之烦躁不安之症。汉族孕妇多在产后用桂圆灯芯草汤安神稳心。
4.现代研究
灯芯草有安神、利尿、止血、镇静的作用。对胃肠型感冒、流行性出血热、急性肾衰、慢性肾小球肾炎、口疮、小儿夜啼、小儿顽固性呕吐、婴儿腹泻、流行性腮性炎等疾病有加快康复和辅助疗效。
食用注意与禁忌人群
如用于产妇安神、定心、除烦，最好与桂圆同煎热服。
传说故事
灯芯草点灯的故事
传说古时候灯芯塘有个良家妇女陈氏，正直，善良，勤劳，父亲是远近闻名的医生，她自然学到不少医学知识，谁家有人生病，有求必应，药到病除，没有治不好的。自从父母亡故后，她嫁给一个老实贫苦的农民为妻，婚后生下一男孩，日子过得挺不错。
十区
话说有对夫妻喜添一女儿，白白胖胖的，夫妻视为掌上明珠，可是出生不久就发生了不幸的事：小女儿不吮奶，不哭也不动，继而双目紧闭，口角流水，心跳微弱，面色苍白，已经不省人事了。夫妻舍不得丢掉自己的亲骨肉，请来村里、县里的医生，都医治无效，眼看小女儿活不成了，夫妻俩急得哭了。村里人赶来看望，有人打听到陈氏能治好小孩的病，叫他们赶快去请她来。
陈氏知道后，马上带上几条白色细长柔软的草药，朝小孩家赶去。陈氏边诊边问病情，诊完后，劝小孩爹妈不要担心，她会治好小孩的病，并叫人准备所需要的东西。她找来一个浴盆，倒入热水，把采来的新鲜药物搓碎搅拌，然后帮小儿洗头、擦身，接着便是烫点。她拆下一段白色草药放在油里蘸蘸，又移到火里烧红，再贴到小孩身上烫，先是额头两点，最后手掌心两点，总共烫了十四点，不一会，烫点红起来，成为痂，然而小孩却无响也无动。此时，陈氏说过几天小孩的病就会好的，她到时再来看，并嘱咐小孩爹妈严加照顾，说完就告辞了。不久，小孩的病竟奇迹般好起来了。谢天谢地，宝贝女儿已睁开眼了，会吮吸，长得更加可爱了，夫妻心里乐极了。后来，陈氏又来看过几次，见小孩无恙也就放心了。孩子的爹妈真不知怎样感谢这位救活了他们女儿的神医。后来，不知哪个顽皮鬼竟拾起弃落的白色草药，拿回家试作灯芯点灯，灯光明亮。由于它可以作灯点，又因它是陈氏医生从她家乡带来的，于是“灯芯草”这个名字不胫而走，从此就叫开了。