外丘穴的作用与功效_准确位置、取穴方法与针刺方法

2023-06-06 17:46:11 0

【出处】《针灸甲乙经》:"肤痛,痿痹,外丘主之."

【别名出处】无.

【穴名释义】此穴在小腿外侧,外踝高点上7寸腓骨前缘,正当腓骨长肌之肌腹隆起处与趾总伸肌腱之肌腹隆起处之间,其状如丘,故名外丘.

【定位】在外踝上七寸(《针灸甲乙经》).

【解剖】在腓骨长肌与趾长伸肌之间,深层为腓骨短肌;有胫前动、静脉肌支;布有腓浅神经.

【归经】本穴属足少阳胆经.

【类属】本穴为足少阳胆经之郄穴.

【取穴方法】仰卧或侧卧.在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,阳交穴的前方约1寸处取穴(见图).

【作用与功效】疏肝利胆,通络止痛.

【主治】胁肋疼痛、项强痛、下肢痿痹.

【刺灸方法】直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,有时可放散至足部.可灸,艾炷灸或温针灸3~5壮;艾条灸5~10分钟.

【配伍应用】胁肋疼痛配阳陵泉、支沟穴;颈项强痛配外关、风池穴;下肢痿痹配阳陵泉、环跳穴.

【临床应用】癫痐、落枕.

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