细说腰肌劳损

“去年11月24日，我弯腰捡乒乓球的刹那，腰部突然疼痛难忍，当时就不能动了。后来去一家中西医结合的医院检查，拍片子显示腰1—5椎体缘可见骨质变尖硬化，医生说是骨质增生，小关节错乱导致疼痛难忍。之后这种状况又多次发生。前几天一次犯病特别厉害，一点都不能动了，我又去一家大医院检查，医生说是腰肌劳损。两家医院给我开的都是止疼药。请问我是否需要再做一些别的检查?对于这种情况应怎样预防?能不能有更好的较彻底的治疗方法?”

这是曾经的一位患者向我提出的问题。在脊柱外科门诊，许多患者经常有类似情况。

我们常说的腰痛，在医生那里有若干种解释，可能是长期疲劳后造成的肌肉劳损，也可能是过多的压力引起腰椎间保护层破裂，致使神经受到压迫;还可能因为某个部位损伤退化，其周围组织为达到平衡出现病理性增生等。

腰痛是一种常见病，据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。在欧美国家由于腰痛而导致的费用占所有疾病的第二位，仅次于感冒，由此请病假而造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位。在我国，腰痛病人占骨科门诊的30%左右。腰部长期承受超负荷的压力是引起慢性腰痛的主要原因。

在临床上，比较常见的腰痛当属腰肌劳损。人体的腰椎是由各种关节和韧带接连而成的，腰背部的肌肉对协助增强其稳定性起到了重要作用。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。

若腰肌劳损日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。因此，一旦发现此病，积极治疗是至关重要的。

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