2022年国庆假期康健方面需注重哪些？中疾控公布提醒

　　9月29日电 据中国疾病预防节制中间官方微信动静，国庆假期邻近，国务院新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制提倡泛博群众国庆假期在当地过节，削减跨地市出行。为安全康健地享受天高气爽好时节，中国疾病预防节制中间温馨提醒：本年国庆假期，要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎以及食品中毒的预防与提防。

　　重点提醒

　　1.新冠肺炎预防：

　　幸免前去疫情中高危害地域，幸免非需要的跨境旅行，尽可能削减跨地市出行，削减没必要要的汇集性勾当。继续依照本地要求共同做好核酸检测，坚持规范佩带口罩、连结社交间隔、做好小我卫生，连结情况透风优良。延续做好自我康健监测，泛起可疑症状时，在做好提防熏染别人措施的环境下，应实时就医。

　　2.诺如病毒肠炎预防：

　　勤洗手。连结饮食饮水卫生。无防护环境下不接触病人、吐逆物、分泌物及其污染物品。

　　3.食品中毒预防：

　　选择正规、卫生前提好的饭馆或者餐厅就餐。不食用来源不明的食品。不收集、不食用不明野生菌及野生植物。

　　4.猴痘：

　　返国/来华职员泛起皮疹等症状时，如在检疫以及断绝时代，应自动入行康健申报并陈述相干可疑表露史；如已经经竣事进境医学察看，应实时自动就诊并见告接诊大夫境外旅行史以及相干可疑表露史。

　　相干危害的特性及详细预防措施

　　新型冠状病毒肺炎

　　当前，全球新冠肺炎疫情仍处于较高程度，海内本土疫情也时有产生。2022年国庆假期，我国仍将面对境外疫情输进及本土传布危害。

　　新冠肺炎病毒主要经呼吸道飞沫以及紧密亲密接触传布，在相对于封锁的情况中经气溶胶传布，接触被病毒污染的物品也可造成熏染。主要症状有发烧、畏冷、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉消退或者损失、结膜炎、腹泻等。

　　主要预防措施

　　1.提倡住民国庆假期在当地过节，削减跨地市出行。

　　2.节沐日时代，共同本地要求展开核酸检测，坚持规范佩带口罩、连结社交间隔、做好小我卫生，连结情况透风优良。

　　3.旅行前，提早领会目的地新冠疫情防疫政策措施，并备好口罩、手消毒液、消毒湿巾等小我防护用品。我国境内各地新冠疫情防控政策措施可在国务院网站专栏(http://www.gov.cn/zhuanti/2021yqfkgdzc/index.htm)、手机运用法式“国务院客户端”或者微信小法式等及时查询。

　　4.旅行时代，游客需持有48小时内核酸检测阴性证实乘坐飞机、高铁、列车、跨省远程客运汽车、跨省客运舟舶等交通东西，同时要遵照秩序以及乘务职员管理要求，全程佩带口罩，做好手卫生。如旅途中泛起发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉消退或者损失等症状，在做好提防沾染别人措施的环境下，应当即到就近的医疗机构就医，并取缔或者中止旅行。

　　5.旅行返来，注重自我康健监测，若有发烧、呼吸道等症状，实时就诊并陈述旅行史。

　　诺如病毒肠炎

　　诺如病毒肠炎整年都可产生，我国冬春天节多发。诺如病毒肠炎易在黉舍、托幼机构、病院等人群密集场合，在短期内造成多人集中病发。旅行团、游轮、度假中间也常有疫情产生，比年来我国陈述了数起海内外旅行团产生的爆发疫情。

　　人们凡是颠末如下途径熏染：食用或者饮用被诺如病毒污染的食品或者水、触摸被病毒污染的物体或者概况后将手指放进口中、接触病毒熏染者，如赐顾帮衬患者、与患者分享食品或者共用餐具。污染的贝类海产物以及蔬果类等也可引发熏染。

　　诺如病毒肠炎以轻症为主，最多见的临床症状为吐逆以及腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发烧、畏冷以及肌肉酸痛，大都患者症状延续2-3天后便可病愈。少数病例会成长成重症乃至殒命，重症或者殒命的高危人群为高龄白叟以及低龄儿童。

　　主要预防措施

　　注重勤洗手，尤为是饭前便后、加工食品前；不喝生水；不吃未烧熟煮透的食品以及未经消毒的奶，牡蛎等贝类海产物应深度加工后食用；瓜果以及蔬菜食用前应当真洗濯，不吃不清洁的瓜果以及蔬菜。不接触病人、病人吐逆物、分泌物及其污染物品、情况。诺如病毒肠炎患者在患病期至病愈后3天内应入行断绝，轻症患者可居家或者在疫情产生机构当场断绝，重症患者需送医疗机构断绝医治。被患者吐逆物或者分泌物污染的情况或者物体概况，应由颠末培训的职员用含氯消毒剂或者其他有用消毒剂洗濯消毒，并当即脱失落以及洗濯被污染的衣物或者床单等，消毒洗濯时应佩带口罩和橡胶或者一次性手套，并在洗濯后当真干净以及消毒双手。

　　食品中毒

　　5-10月为我国食品中毒多发月份。节沐日时代会餐以及在外就餐机遇增长，食品中毒危害也响应增长。以微生物而至食品中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有产生。野生菌中毒可对于人体造胜利能性或者器质性损害，乃至危及生命。

　　食品中毒凡是入餐后短期内急性病发，泛起恶心、吐逆、腹痛、腹泻等症状；腹痛以上、中腹部延续或者者阵发性绞痛多见，吐逆物多为入食之食品；常先吐后泻。

　　主要预防措施

　　注重食物平安。外出就餐时，注重选择正规、卫生前提好的饭馆或者餐厅。不食用来源不明的食品，不收集、不食用不明野生菌及野生植物。不吃未烧熟煮透的食品、未经消毒的奶。不吃不清洁的瓜果以及蔬菜。选择新鲜、平安的食物原料，加工时要注重生、熟分隔。

　　猴痘

　　猴痘是由猴痘病毒熏染而至的一种动物源性疾病，2022年之前主要散布在中非以及西非暖带雨林地域。2022年5月以来，非洲之外的国度以及地域陆续陈述猴痘病例，以泰西国度为主。今朝，我国周边多国(新加坡、韩国、日本、菲律宾、印度等)已经产生猴痘疫情，我国台湾省、香港特区、重庆市也前后陈述境外输进猴痘病例。

　　猴痘潜在期5-21天，多为6-13天，临床体现主要为皮疹、发烧、淋凑趣肿年夜。对于于儿童、妊妇或者免疫力低下者，重症乃至殒命的危害较年夜。

　　猴痘主要经由过程接触熏染动物的呼吸道排泄物、病变渗出物、血液、其它体液，或者被熏染动物咬伤、抓伤而熏染。人与人之间主要经由过程紧密亲密接触传布，接触病例污染的物品也有可能熏染，亦可在永劫间近间隔接触时经由过程飞沫传布，或者经由过程胎盘从妊妇传布给胎儿。我国年夜部门人群(尤为是1981年今后诞生人群)无天花疫苗接种史，缺少对于正痘病毒(包含猴痘病毒)熏染的免疫庇护，对于猴痘病毒广泛易感。

　　主要预防措施

　　幸免与泛起猴痘样皮疹的人入行紧密亲密的皮肤接触。幸免接触猴痘患者使用过的物品。勤洗手。返国/来华职员泛起皮疹等症状时，如在检疫以及断绝时代，应自动入行康健申报并陈述相干可疑表露史；如已经经竣事进境医学察看，应实时自动就诊并见告接诊大夫境外旅行史以及相干可疑表露史。

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