蜂蜜减肥的正确吃法及最佳时间（喝蜂蜜减肥法三天就能瘦5斤）
蜂蜜减肥的正确吃法是哪样的呢？蜂蜜一直是大家认为用来美容养颜的食品。不过蜂蜜减肥效果的作用意义更大。现在给大家介绍3种有助于减肥的蜂蜜食谱,每日餐前使用一些,3天的时间可以轻松减脂6斤,想要减肥,那么一起来试试蜂哥推荐的蜂蜜减肥的正确吃法以及食谱吧!蜂哥推荐使用纯天然的（微信公众号: M田蜜蜜 ）蜂蜜!
好的，直接进入主题，快看下面蜂蜜减肥的正确吃法食谱！
蜂蜜减肥的正确吃法一：蜂蜜暖胃瘦身姜汤
姜汤一般可以用于驱寒也可以有缓解的症状。蜂蜜搭配姜汤显然是不常见的,但是许多瘦身达人证实了蜂蜜的确可以甩掉脂肪哦。
做法:将姜剁成糊状,放进杯子,加满200毫升的温,搅拌姜糊。然后再加进适量的蜂蜜,搅拌均匀后就可以饮用。冲泡的水温温度不能太高,不然会破坏姜的活性,导致热控减肥的效果不理想。
热控减肥作用:蜂蜜姜汤热控减肥主要是由于具有调节生理平衡的功效。当蜂蜜和生姜融合时,生姜的热控减肥作用可以充分发挥出来。长期坚持食用还可以养成易瘦体重。
吃法:天天早上空腹喝一杯蜂蜜姜汤。同时天天控制好油和的摄进量。当身体摄进过多的油和盐后会导致和赘肉的堆积。
蜂蜜减肥的正确吃法二：蜜糖芦荟汁
材料:新鲜芦荟4～5根、5克、、蜂蜜各4大匙。
做法:1、将芦荟洗赶净、去掉外皮,取出内肉用来备用;2、将黑枣洗干净,去核、切两半。锅中倒进3杯水煮开,放进黑枣略煮,加进蜂蜜调匀,再加进芦荟肉煮约10分钟即可。
蜂哥点评:芦荟汁的口感非常清爽,香甜可口,低卡还能消除赘肉,安定心神。是一种作用比较大的热控减肥饮品。常常饮用还能够美丽养颜哦。
蜂蜜减肥的正确吃法三：酥油蜂蜜粥
材料:酥油30克,蜂蜜15克,大米100克。做法:将大米放入锅加一定量的矿泉水用大火煮沸,再放入酥油和蜂蜜,再用小火慢慢熬煮一直至粥熟就行。
蜂哥点评:这款粥品能够滋养我们的身体五脏,是很好的温补粥品,比如在热控减肥时使用错误的方法导致身体不适,可以辅助这款粥品来调理自己的身体!
以上就是蜂蜜减肥的正确吃法！最后,，公众号：M田蜜蜜 回复 “领取” 可获得蜂蜜