2022年正常男女身高体重表（正常男女身高体重计算公式）
年味儿足了
年货也备齐了
想着大家马上就要进入吃吃吃的节奏
老编我心系大家的体型体重
特来分享个2019男女标准体重表
大家对照仅供参考哈！
女生标准体重表
男生标准体重表
（看不清就点击看大图）
看完以上男女标准体重表，
你的体重在哪里？是否超标呢？
下面来看世卫计算方法：
男性：10％
不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。 成人的BMI数值： 过轻：低于18.5 正常：18.5-23.9 过重：24-27 肥胖：28-32 非常肥胖：高于32 以下是各种不同的BMI标准 最理想的体重指数是22，不过BMI数值对于健身人群不适用。进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。 看完以上数据，现在你应该知道自己的体重是否超标。 看完上面的标准 心碎不心碎，难瘦不难瘦？ 第一次世界大战打了：4年 第二次世界大战打了：6年 抗日战争打了：8年 可减肥大战却要打上：一辈子！！！ 原因其实无非就两点 ▼ 别说胖瘦无所谓，此时不减更待何时? 给你看看瘦和难瘦的区别！ 有人说女人撩头发是行走的春药 ▼ 体重高的女人... 容易脸大.... ▼ 而对于男人来说 总认为自己的状态是这样的... 可现实是 ...... 所以说 “佛性减肥，越减越肥！ ▼ 体重不可怕，怕的是体重不高却还胖！ 如果你有健身习惯的话一定知道 在健身圈体重从来都是浮云 毕竟身材好才是重点 如何能够无所谓体重还不胖？ 看图说话 体重变化不大 但身材却更紧致更有线条 所以你喜欢最左的身材还是最右？ 两年时间的对比照 同样57kg的体重 ▼ 体重对于健身人却是一个例外 所以在你有了好身材以后 其实体重可有可无 这就是健身的优势 为什么那些撸铁的小哥哥小姐姐体重不轻 身材却越来越好，肌肉越多越苗条的奥秘！ 不过 那些体重不轻，身材不紧致的人 别怀疑！那一定是真胖！ 3月不减肥一年徒伤悲！
毕竟减肥，真的堪比整容 与其纠结体重 不如健身紧致身材 健康还能瘦 关键身材倍儿性感！ — END — 合作