女人月经期喝蜂蜜好,还是坏处（女人长期喝蜂蜜的坏处和好处）
对于正在减肥的小仙女们期间饮食需要戒糖戒辣来控制，期间就会忍不住想要吃些甜食来解闷，就会找到蜂蜜这一吃多也不会长胖的甜品，在这里要跟这类女性朋友们说，世间万物既有利亦有弊，蜂蜜也不是没有任何食用禁忌，一定要适量食用。那么女性长期喝蜂蜜有什么坏处，什么样的人们不宜饮用蜂蜜，一起来看一下。
女性长期喝蜂蜜的坏处
蜂蜜含有多重微量维生素，有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。经常进食可以预防贫血，心脏病，胃肠道疾病等，并可以提高人体免疫力。同时，蜂蜜不仅包含葡萄糖和果糖，还包含多种必需氨基酸，蛋白质，苹果酸和其他成分，连续饮用保健的效果更好。
促进消化
研究表明，蜂蜜在促进消化方面具有很好的作用。若想在平常饭后快速消化时，不妨喝些蜂蜜！
增强免疫力
蜂蜜含有多种酶和矿物质，协同作用后可增强人体免疫力。结果表明，蜂蜜可以改善小鼠的免疫功能。在国外，蜂蜜通常用于治疗感冒和咽炎。方法是将2勺蜂蜜和1/4勺新鲜柠檬汁添加到一杯水中，每天服用3-4杯。如果感冒了，可以尝试喝一杯蜂蜜水。
延长寿命
学者们对200多位百岁老人进行了调查，其中143位是养蜂人，并确认他们的长寿与经常食用蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制更加复杂，这是对人体的全面调节，而不是简单地作用于某某器官。所以经常喝蜂蜜水，也会收获意想不到的惊喜。
但是一些女性还是建议不要过多饮用蜂蜜，饮用蜂蜜前先看看自己是不是属于此类类型。
血糖过高的女性
不建议血糖高的女性过多食用蜂蜜。蜂蜜中糖分高，被人体吸收快，会影响健康。当然，无论男女，都不建议血糖高的人吃蜂蜜。
子宫肌瘤的女性
子宫肌瘤受女性中雌激素含量的影响，如果患有子宫肌瘤的妇女不能吃含有植物雌激素的蜂蜜，则会加重人体中的雌激素含量，并可能促进子宫肌瘤的持续发育。
女性长期喝蜂蜜的坏处
正是应了那句老话，蜂蜜虽好但也不要贪杯。尤其是女性朋友们，在食用蜂蜜前一定要根据自身体质选择性饮用蜂蜜，若有以上症状的朋友们还是忍一忍，不要吃蜂蜜这个食物了，毕竟身体第一，馋口的朋友们就暂且忍一忍，等到痊愈了就可以吃啦。
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