宝宝多大可以喝豆浆机打的米糊（宝宝多大可以喝豆浆机打的豆浆）

有宝妈向芸芸询问：宝宝现在快七个月了，从四个月时开始添加辅食，现在家里刚好买了豆浆机，可以给宝宝喝豆浆吗，听说喝了会导致宝宝性早熟，真的假的？

豆浆营养丰富，其中含有大量的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2。此外，豆浆中铁、钙的含量也十分丰富，尤其是钙质，容易被人体吸收利用，帮助孩子身体发育，但可不是任何年龄的孩子都适合喝豆浆。

喝豆浆至少要等到宝宝一周岁以后，并不是因为豆浆容易导致宝宝性早熟，而是因为周岁内宝宝肠胃发育不完善，消化能力较差，豆浆虽然营养丰富，但周岁内的宝宝很难消化掉，容易产生腹胀等不适。

有些家长习惯用豆浆来代替奶粉给宝宝食用，这种行为更是错误的，会影响宝宝正常生理发育，要及时改掉！

宝宝在一周岁后，可以适量饮用豆浆，但仍不宜饮用过多，以免蛋白质过敏。

豆浆可以和鸡蛋同吃吗？

民间流传着豆浆和鸡蛋相克的说法，给出的原因是豆浆中有一种物质叫做蛋白酶抑制剂，会影响人体对鸡蛋蛋白质的消化吸收，降低二者的营养价值。

豆类中确实含有蛋白酶抑制剂，但豆浆在加工制作的过程中，这些蛋白酶抑制剂基本上被破坏的差不多了，并不会影响人体吸收鸡蛋的营养，所以二者并不相克，可以放心同吃。

豆浆必须要煮沸腾后才能饮用吗？

是的，豆浆如果不煮熟，其中的皂霉素和抗胰蛋白酶等会对孩子身体造成一定的伤害，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。只有豆浆完全煮熟了，这些成分才能被破坏掉，让孩子安心饮用。

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