远志的功效与作用禁忌_远志禁忌人群与注意事项
因君病肿两留连，梦到茅山采药年。
我自当归君远志，敢言同病一相怜。
——《漫成六首》·明·汤显祖
物种基源
远志或卵叶远志，为远志科多年生草本植物远志的根或根皮，又名苦远志、棘菀、棘苑、小草根皮、细草根皮、小鸡腿皮、细叶远志(又名山茶叶根皮、光棍茶根皮、小鸡棵根皮、线茶根皮、山胡麻根皮、米儿茶根皮、燕子草根皮、草远志、十二月花根皮)、线茶根皮、小鸡根、卵叶远志、宽叶远志、西伯利亚远志、醒心杖，主产于东三省、华东、中南、华北。
作用功效
1.性味归经
远志，味苦、辛，性微温；归肺、心、肾经。
2.医学经典
《神农本草经》：“祛痰利窍，宁心安神，消痈散肿。”
3.中医辨证
远志，安神益智，祛痰消肿，对心肾不交、失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛等病症有加快康复的辅助效果。
4.现代研究
远志具有：
(1)所含皂甙，能刺激胃黏膜，出现轻度恶心，故胃炎及胃溃疡病人应慎用。
(2)可增加支气管分泌，增强支气管粘膜上皮纤毛运动，故有祛痰作用。
(3)所含皂甙有溶血作用。
(4)能增强子宫的收缩力和紧张度。
据抗菌试验证明，本品对痢疾杆菌、伤寒杆菌及结核杆菌皆有显著的抑制作用。
食用注意与禁忌人群
远志，偏温，故津亏实热之症者不宜用得过早。
传说故事
一、谢安与远志
南朝刘义庆在《世说新语》中记载：东晋大臣谢安(320~385)，起初隐居，朝廷多次请他出山而不从。后来，东山再起，做了桓温(312~373)司马官。当时，有人送给桓温不少药材，其中有一味是远志。桓温就问谢安，这种药又叫小草，不知什么原因。有个名叫郝隆的大臣，立即回答说：“这很容易理解，处则为远志，出则为小草，隐居就叫作远志，出山即成为小草。”巧妙而又不失礼貌地回答了桓温，嘲笑了谢安。谢安听了，微微一笑。此借“远志”之名为喻，是有关远志的著名典故。
二、龚自珍与远志
九边烂熟等雕虫，远志真看小草同。
枉说健儿身在手，青灯夜雪阻山东。
龚自珍(1792~1841)，清末思想家、文学家，浙江仁和(今杭州)人，道光进士，官至礼部主事。这首诗的历史背景是，当林则徐赴广东查禁鸦片时，曾预料英帝国主义可能出兵侵犯，建议清廷应加强战备，巩固边境海防，绝不能妥协，可惜他的建议未被重视和采纳。在这种情况下，诗人借喻中药名远志，吟诗抒怀，表达自己的思想和心境。诗的大意是说我纵然通晓兵书，熟悉边境的作战地形和有抗击敌人的具体办法，可是得不到朝廷的重用。所以虽有保卫国家的远大理想，却像中药的远志一样，空有其名，仔细看看其长相，它和普通小草无二样。现在虽有匡正天下的抱负、不平凡的身手，却像被大雪封阻在山东道上的游子一样，不能前进。诗人在这里借喻中药远志，生动形象地表达了自己的人生抱负，抒发了不被重用的心境和愤世之情。