专家解答：“多喝暖水”能减缓痛经吗？
2022-11-28 15:24:47
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银川11月28日电 (记者 杨迪)近日，“痛经假”的话题引起存眷。作为困扰很多女性的问题，“多喝暖水”能减缓痛经吗？银川市妇幼保健院妇科副主任屈海蓉日前接受记者采访，作出解答。
屈海蓉先容，在医学上痛经主要分为原发性以及继发性。“一般来讲原发性的痛经，主要与来月经的时辰子宫内膜的前列腺素含量增高有瓜葛，每一个人前列腺素含量分歧，对于痛苦悲伤的敏感性也分歧，以是就泛起了这类分歧水平的痛经。”屈海蓉说，继发性痛经则与一些疾病有瓜葛，“好比妇科最多见的就是子宫腺肌病，它会引发很是紧张、而且愈来愈较着的痛经。”
许多女性在痛经时，伴侣就会往倒一杯暖水给对于方喝。那末，“多喝暖水”能减缓痛经吗？屈海蓉暗示，喝暖水可以或许一定水平地促成血液轮回，对于痛经几多会有一点匡助，“轻细的痛经可以经由过程喝暖水、敷暖水袋(减缓)。”
屈海蓉先容，针对于痛经，女性起首应在情感上尽可能让自身减缓，扩散对于痛苦悲伤的注重力；在经期，女性要包管足够的苏息以及睡眠，日常平凡可以得当纪律地往熬炼身体，促成血液轮回，也可以对于减缓痛经有一些匡助。(完)