由于现在很多人的工作都是久坐不动的，平时也很少去运动，这样一来就很容易导致自身的经络不通，从而出现很多...
脊柱侧弯是影响青少年身心健康的疾病，按照国内、外的研究表明，其发病率为2%左右。目前中国约有3亿多青少年，...
近年来，随着社会经济的飞速发展，国人健康意识迅速增强，健身需求不断高涨，但如何科学、有效、正确锻炼身体...
基础体温又称静息体温，是指经过6-8小时充足睡眠后，体温尚未受到运动、饮食或情绪变化影响时所测出的温度。基...
其实，在目前的一些生活、工作方式影响下，有些疾病已经悄悄地缠上了年轻白领，如果忽视身体保健，加上不及时...
浑身紫得发黑还长满了包的桑葚，其貌不扬，甚至看起来还有点像虫子，不跟艳丽的苹果、桃子、李子似的，一看就...
许多人认为，保暖是冬天的事，夏季天气闷热，无需保暖。殊不知，夏季是女性保暖的重要季节，若在夏季着凉，很...
生活节奏的加快，让人们养成了很多不良的生活习惯，尤其是日常的饮食特别不规律，晚上经常约着好友大吃大喝，...
现在很多男性朋友都会出现阴虚体质，而且这种疾病的患者一般容易上火，性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，所以...
湿热体质一般表现为肢体沉重、头晕沉、腹胀纳差、口干口渴而不欲饮、或口苦、恶心、大便溏泄或黏腻、小便短赤...
