拉玛泽呼吸法教学视频 爱奇艺
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拉玛泽呼吸法教学视频 爱婴课堂(拉玛泽呼吸法教学视频 爱奇艺)
准妈妈先将空气排出后,深吸一口气,接着快速做4~6次的短呼气,感觉就像在吹气球,比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅,也可以根据子宫收缩的程度调解速度。 从孕7个月开始就进行分娩呼吸法的练习,这样才能再分娩时熟…
2022-10-25 0
准妈妈先将空气排出后,深吸一口气,接着快速做4~6次的短呼气,感觉就像在吹气球,比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅,也可以根据子宫收缩的程度调解速度。 从孕7个月开始就进行分娩呼吸法的练习,这样才能再分娩时熟…