每日肉类摄入量是生还是熟
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每日肉类摄入量的推荐是多少克中国居民膳食宝塔（中国居民膳食宝塔每日肉类摄入量）
建议大家食用肉类的顺序是：“没腿的优于两条腿的，两条腿的优于四条腿的。” 没有腿儿的鱼、虾和两条腿儿的鸡、鸭、鹅等，可以作为首选，平时多食用些；四条腿的牛、羊、猪肉要降低摄入比例，适量食用。 …
2022-11-06 0
建议大家食用肉类的顺序是：“没腿的优于两条腿的，两条腿的优于四条腿的。” 没有腿儿的鱼、虾和两条腿儿的鸡、鸭、鹅等，可以作为首选，平时多食用些；四条腿的牛、羊、猪肉要降低摄入比例，适量食用。 …