阳康

“阳康”准备出游？亲子游还得擦亮眼，避坑攻略请收好！

身体“阳康”了，跨省旅游的管控也放开了，即将到来的这个寒假，不少家庭都做起了出游的打算。”　　话术忽悠 便宜没占反倒吃亏　　如果只是被商家宣传中的“亲子”元素忽悠，最终的结果顶多是游玩体验不如预期。

专家解读｜“阳康”后如何科学饮食？能运动吗？

新冠感染者在康复期要饮食清淡 不熬夜　　北京中医医院院长刘清泉认为，进入康复期，首先要保持良好的精神状态和心态，同时也要科学饮食。新冠感染者进入康复期不建议剧烈运动　　刘清泉介绍，适量的运动是有利于身体恢复的，可以做八段锦和太极拳等较为缓和的运动，不能剧烈运动。

邻里互助传递抗疫暖流

近日，不少地方迎来疫情大考。连日来，北京、上海、山东、山西等地的居民微信群里，提供退烧药、共享抗疫信息、传播科学知识的“好邻居”刷屏，为寒冬中的抗疫增添了暖意。“邻里之间，守望互助”，这种力量本就深植于中华优秀传统文化，每逢灾害来临，都会激发向上向善的力量。

与病毒战斗 你不是独行者

”带着几分关切更有几分坦然从“幻阳”到“阳康”对于大多数人来说是一条又纠结又艰难又勇敢的路据说病毒很“仁义”每家都会留一个干活的人对于所有的天选之子来说再苦再累也不怕只要家人都好好的一手拿酒精一手拿果盘从前那个小小的孩子在这一瞬间突然长大变身成为强大的奥特曼为生病的父母遮风挡雨奔赴再远的路父母也不在乎只想离生病的孩子近一点看TA平平安安看见父母笑里藏着的泪花那一刻发现自己始终是个孩子缺什么 大家一

一起闯关，天地更宽！

现在，疫情防控的主要矛盾已发生变化，工作重心从防控感染转到医疗救治，主要目标转为保健康、防重症。抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，既关照人人，也照料好重点人群，闯关，纵然千头万绪，也要有序有效进行。

“阳康”家里要全面消毒吗？可以健身吗？

一起来看解答↓　　　　　　　　　来源：央视新闻微信公众号综合　　制图/孟祥龙。

“布洛芬操”走红，快乐也是一味良药

转阴了就没有传染性了吗？“阳康”后可以放心了吗？一图读懂

“阳康”后的注意事项，六问六答

来源：人民日报微信，制作：陈泉伊、李娜、朱田恬。

注意！“阳了”别碰它，“阳康”消杀它

但重点部位，如马桶、洗脸盆、垃圾桶等病毒可能污染过的地方，还是需要使用含有效氯或酒精的消毒剂进行消毒的。如确需预防性消毒时，可使用有效氯500mg/L含氯消毒剂或250mg/L二氧化氯擦拭或喷洒消毒，作用30分钟，或用有效的消毒湿巾进行擦拭消毒。