阳康

西安民众节后健身忙 专家：应循序渐进 量力而为

”在健身馆内，即将开始热身的西安白领张旭琴笑称，由于未能做到“管住嘴、迈开腿”，所以今年她的减肥任务有些艰巨。郑江认为，无论是“阳康”还是其他人群，在锻炼时都应做好热身和防护，根据自己的身体状态，循序渐进、量力而为。

孩子“阳康”后如何提高免疫力？儿科专家教你这几招

做好个人防护　　科学规范佩戴口罩，进入医院、商场等环境密闭、人员密集的公共场所，乘坐公共交通工具、厢式电梯时，应让儿童全程规范佩戴口罩。除了平时注意营养均衡、睡眠充足以外，“阳康”后要鼓励孩子逐渐恢复力所能及的锻炼，以提高其心肺功能及身体素质。

“阳康”后春节大吃大喝伤元气

北京疾控发布春节假期健康提示

★ 外出购物时、排队结帐付款时，建议全程佩戴口罩，保持安全距离，尽量采用非接触式扫码支付。★ 如发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状多饮水，对症治疗，如病情发展及时就医。

山西晋城104岁红军老人“阳康”出院

(范丽芳 曹毅)在感染新冠病毒20多天后，山西晋城的百岁红军老人冯自根经晋城市人民医院20天治疗，于1月17日下午康复出院。“冯老入院的时候，我们首先考虑的是老年医学科，因为不仅是新冠感染，还要兼顾高龄老人患有多种基础病，在这方面老年医学科经验丰富。

打造温暖“回家路” 福建宁德多举措保障春运出行

”……17日，在福建省高速集团宁德管理分公司，宁德市政府副市长包江苏带队看望慰问坚守在春运一线的工作人员。宁德市政府副市长包江苏(右二)看望慰问宁德高速公路行政执法支队一线工作人员。

“阳康”后饮食怎么安排？专家详解

未发现新冠病毒活病毒通过母乳传播　　没有理由停止母乳喂养　　北京儿童医院急诊科主任王荃表示，目前，尚未发现新冠病毒活病毒可以通过母乳进行传播，因此没有理由停止母乳喂养。

“阳康”后如何调养健身？江苏省政协委员全方位支招

需重点关注孕产妇、婴幼儿等人群　　江苏省政协委员，江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)分院、江苏省妇幼保健院副院长殷咏梅表示，孕妇需要分孕早期、孕中期、孕晚期看待。

专家：“阳康”后进补切忌操之过急

她提醒孕妇“阳康”后继续注意防护，同时包括睡眠、营养均衡等，逐渐的、适当的、个体化地采取一些运动措施，量力而行，逐渐达到康复。他表示，对于“阳康”之后像坐一个“小月子”的民间说法，如果理解为进补的话不是不行，但切忌操之过急。

XBB可能缩短免疫保护期，春节期间重点人群要加强防护

(人民日报健康客户端 王圆)根据1月13日召开的国务院联防联控机制新闻发布会消息，从2022年12月1日到2023年1月12日，我国监测出1例本土奥密克戎变异株XBB病例。“阳康”对XBB有免疫力，春节期间做好防护　　根据国务院联防联控机制新闻发布会消息，从2022年12月1日到2023年1月12日，仅监测到1例本土XBB感染病例。