结合体质，审因用膳根据个人的机体状况来合理调配膳食。比如体质健壮者，应该饮食清淡，不宜过多食用膏粱厚味...
一提到养肾，很多人马上会想到肾虚，其实在中医里，肾虚也分成6种不同的类别，即“肾气不固”、“肾阳虚”、“...
中国人历来有进补的习惯，认为补一补对身体有好处，可以提高免疫力，强身健体。现在大家日子好过了，经常补一...
食补，顾名思义，就是通过食物来补益强壮身体，调整体质。俗话说，药食同源，大部分食物象中药一样，也有其性...
补钙的方式有很多，其中最为常见、方便的就是通过日常饮食的合理搭配，来预防缺钙的发生，何乐而不为呢?现向博...
药补不如食补，像人参、鹿茸、冬虫夏草这样的补品，对症吃，对身体的改善作用是非常明显的，但是吃不对反而会...
现在很多的小朋友经常不好好的吃饭，看着面黄肌瘦的，给人一种营养不良的感觉，其实这就是小孩子脾胃虚弱的症...
很多女性朋友都有宫寒的症状，引起宫寒的原因有很多，有些是先天的体质，而很多也是后天形成的，生活的环境，...
中医认为，气血生成来源于父母先天精气，以及后天通过脾胃的运化的水谷精气、肺所纳的自然精气。如果先天气血...
人流后气血不足怎么食补？现在很多的人都没有做好当父母的准备，或是没有采取好避孕措施导致怀孕之后做人流手...
