夏布蚌的功效和作用禁忌_夏布蚌禁忌群和注意事项
新鲜蛤蜊互相上瘾，为什么煮辣椒需要问？
水朴有两个贝壳，他在饥荒的一年里很饿。一种“蛤蜊”清武志刚种基来源河鼠是河鼠的肉，又称河鼠、河鼠、小外，新鲜无味。它产于淡水河流和湖泊以及咸淡水河口。它分布在中国的北方和南方。根据测定，每100克河鼠肉含有102千卡热能、77.3克水、15克蛋白质、3.0克脂肪、3.7克碳水化合物、1.0克灰分和维生素A、B1、B2、B12、E、胆固醇，还含有硒、锌、钾、磷、钙、铜等微量元素。食品特性1。性和味觉向经络，甜，微咸，严寒；回到脾肾经。
2。医经
加友本草：“清热化痰，清温除湿。”
3。中医辨证可祛痰除湿，对恶心、呕吐、胃痛、吞酸、热痰咳嗽、湿疮、溃疡有辅助饮食疗法促进康复的作用。
4。现代研究
河鼠一直被认为是一种有益于黄疸和肝脏的食物，它富含维生素B12和肌醇，可以促进脂肪分解。肌醇和B12的组合可以增强肝脏。B12被称为红色维生素，可以增加血红蛋白，对贫血有益。它含有维生素、铁、矿物质等营养物质比较均衡，可以促进胆汁分泌。牛磺酸含量也很高，可以降低人体胆固醇。此外，蛤蜊所含的蛋白质和必需氨基酸的营养价值与鸡蛋相当。
注意进食
（1）河鼠很难消化，不宜多吃。
（2）脾胃虚寒者应慎重食用河鼠。
传说
河鼠精华的传说
一只美丽的河鼠变成了精华。她向往世界上的花鸟，热爱世界上勤劳善良的人们。于是有一天晚上，趁他的同伴们不注意的时候，他变成了一个英俊漂亮的年轻女孩，走向了这个世界。学者孔玉凡从小失去父母，整天带着纸和墨水，埋头于书房。今天早上，孔玉凡刚起床，突然感觉到一道五颜六色的光。一个仙女般的女孩轻轻地端来洗脸水，然后微笑着转身走了出去。过了一会儿，他端来了美味的食物，甜甜的对孔玉凡说：“相公，请吃吧！”孔惊呆了，不知道该说什么好。几天来，这个女孩总是准时送来食物。孔忍不住，就问女孩她的人生经历，女孩如饥似渴地回答。当孔看到她的温柔善良时，她突然感受到了爱。在一个阳光明媚的早晨，他们结婚了。
一天，我嫂子走进孔玉凡的书房，他们都出去赏花了。她在孔玉凡的书房门后发现了一对贝壳，心想：我嫂子一定是蛤蜊。她打开橱柜，把贝壳放进去，锁了起来。孔玉凡和他的妻子在爱情中相处得很好。男人学习写作和攻击书籍，而女人画龙和编织织物，他们的生活很幸福。后来又加了一个小男孩，生活的乐趣更浓了。然而，在他们兴高采烈地庆祝孩子一岁生日的那天晚上，我嫂子抱着孩子，然后让孩子站在她手里说：“棱镜，棱镜，你妈妈是只蛤蜊”。当河鼠精听说它的生活经历被揭露时，如果水皇后知道了，它就不会被切割，于是她急忙问：“河鼠精是什么样的？”嫂子把孩子递给孔玉凡，转身跑进屋里，打开柜子，拿出大贝壳说：“你以为这是什么？”河鼠精华伸手抓住贝壳，一眨眼就钻了进去，消失在无边的月光下。孔玉凡把哭泣的孩子抱在怀里，发呆地盯着漆黑的夜空。