手脚冰凉手心出汗怎么回事

有一个好的身体是每个人都希望的，而随着天气的变化，很多人的身体都会出现不同的症状，那么手脚冰凉手心出汗怎么回事?手脚冰凉手心出汗会很不舒服，而且会还给人身体带来很多的不便，出现手脚冰凉手心出汗的原因有很多，贫血，饮食不当，过度劳累，体虚都可以引起这些症状。

手脚冰凉出汗一般认为是肾虚脾胃虚弱引起的。肾气虚弱，五脏气化和脾胃运化功能都有所下降，其溫煦、推动、蒸腾、气化的功能减退，然后导致气虚、血虚使血液不循环，血量不足，从而造成手脚冰凉的症状。中医视肾为先天之本，视脾胃视为后天之本，如果先天不足可能会影响后天不足而脾胃虚弱，除此之外还有作息饮食不规律等很多原因引起脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热就会郁积在体内，湿热下趋从而引起手脚出汗。

脾胃虚寒者多由饮食习惯不良比如饮食不节制、经常吃生冷食物而引起的一种症状，一般随天气变冷或者饮食冰冷食物后胃脘部会疼痛，同时伴有精神乏力、少气懒言、手足不温、舌淡苔白、脉虚弱等症状。脾胃虚寒应多吃大枣、黑豆、老姜、猪肚等温胃驱寒的食物， 同时要养成良好的饮食习惯不能暴饮暴食，少吃或不吃生冷辛辣食物。除此之外要注意休息，多运动。

手脚冰凉手心出汗会是很不舒服的事情，会给人生活的方方面面都能带来了很不好的影响，而造成手脚冰凉的原因也是非常多，如果出现手脚冰凉手心出汗的症状一定要到医院检查，要对症下药。

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