秋季容易烂嘴角咋办

"烂嘴角"，在医学上称之为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂等，秋季是口角炎的高发季节。

"烂嘴角"原因有哪些

缺乏新鲜蔬菜水果

口角炎的诱发因素,首先是缺乏新鲜蔬菜和水果。我们从膳食中摄取的维生素减少,或者肉食吃多了上火，容易导致维生素B缺乏性口角炎。

气候干燥

干燥的气候会使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,周围的病菌乘虚而入造成感染,引起口角炎。

不良习惯

干燥的秋季口唇干裂,有些人经常用舌头去舔,更容易使口角干裂。另外,孩子吃零食、吮手指等不良习惯也容易导致口角炎。

　预防"烂嘴角"的措施

注意膳食平衡：防治口角炎要注意膳食平衡,加强营养,多吃些富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。

保持卫生：保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后及时擦嘴。

最后，营养师还建议，做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜在切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。一旦患了口角炎，可服复合维生素B，或到医院由医生针对病情开药膏涂抹。

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