张继科发球教学慢动作视频（张继科发球慢动作教学）
2022-10-23 10:42:09
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逆旋转发球能够丰富发球的旋转变化，尤其适合反手具备抢攻能力的人使用，恰好张继科运用反手抢攻战术也非常频繁。张继科发逆旋转的动作十分娴熟，具有很强的迷惑性，并且动作连贯、流畅，能够制造很强的旋转。
张继科准备发逆旋转球时，眼睛盯住球，在开始做抛球动作的同时身体的重心逐渐向右腿转移，然后左脚脚尖漫漫抬起，在这个过程中持拍手开始向上引拍。当一你拍打到最高点时，左脚完全离开地面，并向左前方迈出半步。在迈步的过程中持拍手向下进行挥拍动作，他先是将肘部夹紧到最大限度，手腕内收到极限。在左脚落地的同时小臂开始向前出拍，手腕也向外打开完成击球动作，这时重心再次转移到右腿，身体顺势逆时针旋转，左腿迅速跟进向球台右半边跨出一大步，右脚向后垫一小步，完成发球后身体还原。
张继科的逆旋转发球之所以出色，有这样几点原因：一：准备击球的过程中，当重心从右腿向左腿转移时，手腕向外打开得十分充分，可以在短时间内最大限度的制造旋转。二、张继科整个发球动作全身非常协调、合理、自然、流畅、可以将前臂、手腕、手指的里里阿尼哥同时作用在制造旋转上。三、张继科在发球时出手突然，一你拍和挥拍击球的动作衔接得非常完美，用力非常合理，能够制造很大的惯性。
在练习该发球时需要注意的是调整握拍方式，尤其是横板握拍手指调节比较困难，引拍时手腕最大限度内扣。拇指和食指的发力练习是关键。直板发逆旋转球时，手腕和球拍后面三个手指的作用会更大。返回搜狐，查看更多