吃芦柑会上火吗

大多数的朋友都很喜欢吃芦柑，芦柑性寒味甘，是一种凉性水果，具有不错的润肺清肠效果，而且芦柑还可以治咳嗽，但是一定要记住，有一些药物是不可以和芦柑一起吃的，那么有人就会产生这样的疑问，芦柑营养价值这么高，吃芦柑会上火吗？

芦柑的营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质，还有果胶，这是很多水果所缺少的。 大量的维生素C含量还可以有降压养颜的功效，避免一些老年疾病的出现，芦柑上火吗，一般情况是不会引起上火的。

芦柑的热量并不会对于人的健康带来伤害，其中含有的大量的维生素C对于女性朋友来说更是美容的佳品，可以延缓衰老，抵御一些外部污染达到很好的抗氧化的效果。 芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品，研究证实，食用芦柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

在鲜芦柑汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

芦柑的营养成分很高，芦柑中含有特别丰富的果胶、蛋白质，这是很多种水果都没有的成分，其中大量的维C还具有降压美容的效果，芦柑中的热量是不会为人体的健康带来坏处的，同时常吃芦柑还可以有效的防止一些老年疾病，不会引起人体上火。

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