舌苔很黄是怎么回事

不少人都会发现一个状况，那就是有的时候会觉得舌头发黄。其实这就证明你的身体出现了状况，需要进行有效的治疗才会避免恶化。舌苔很黄是怎么回事?是许多人都想了解的事情，关于这个问题的答案，还是通过下面的文章进行了解吧。

从中医的角度上面看当人的胃气严重的时候，就会熏蒸依附着于舌头，由此舌苔就会最先表现脾胃的功能，当脾胃湿热的时候舌苔就会变黄。舌苔厚黄的详细原因：黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。

1、淡黄为微热;

2、嫩黄热较重;

3、深黄热更重;

4、焦黄则为热结;

5、黄而干为热伤津;

6、黄而腻则为湿热。

舌苔发黄的具体原因：

1、苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上以为舌苔是胃气夹食品之气上潮于舌头所成。

2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒适的感觉，可先从饮食起居调养入手。维持生活规律，情志舒爽愉快，吃轻易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食品，最好不饮酒，不吸烟。

3、除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

4、舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就比如是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，须要化湿清热。

在生活中，单纯舌苔厚黄，说明体内有湿热。那么就需要大家在平时的饮食上多注意，建议晚上少吃油腻食物，多吃一些清淡食物，多喝水，这样有助于消化，还要多运动，增强自己的体质，这样身体出现疾病的几率就会小很多。

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