营养

  • 从母乳喂养到混合喂养的营养建议

    3月龄的婴儿,经体格检查小儿发育正常,但妈妈奶水已经不够宝宝吃的量了,母亲准备断奶改用纯婴儿配方奶粉喂养。

    2023-11-29 0
  • 究竟是肉有营养还是肉汤有营养呢

    我们在很多家庭中都看到了这样的现象,孩子们喜欢吃肉而家长们喜欢喝肉汤,究竟是肉有营养还是肉汤有营养呢?肉...

    2023-11-29 0
  • 鲜脆芦笋有什么营养功效

    芦笋原本野生于欧洲至俄国南部的宽广范围内,相传人们利用它作为利尿剂和镇定剂。到了公元前二百年左右开始由...

    2023-11-29 0
  • 健康主食常吃土豆

    “土豆吃多了,会不会发胖?”不少人因土豆含有大量碳水化合物而对其望而却步,其实这是一种认识误区。日前,营...

    2023-11-29 1
  • 营养食疗,健康管理

    市场上萝卜有好多种,白萝卜、胡萝卜还有一个名字及其好听的:心里美萝卜。每每在超市购物快结束的时候,总不...

    2023-11-29 0
  • 甘蔗有什么营养价值

    甘蔗含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。以无虫蚀...

    2023-11-29 0
  • 摊上卖的煮玉米有营养吗

    昨天和同事一起去参加论坛开幕式,回来的时候已经中午12点了,同事们感觉肚子很饿,就在路边的小摊上买煮玉米...

    2023-11-29 0
  • 喝果蔬汁有什么好处

    生机饮食即“生食”与“有机”的饮食方式。“生食”是指不加热、直接生吃的果蔬。“有机”是指新鲜的、不使用...

    2023-11-29 1
  • 藕的功效和做法

    有句话说:男不离韭,女不离藕。身为女人喜欢吃藕,从小就非常喜欢吃,那种在嘴里嚼起来嘎嘣嘎嘣的脆,听着都...

    2023-11-29 0
  • 蒸菜更营养

    蒸是一种重要的烹调方法,我国素有“无菜不蒸”的说法。蒸就是以蒸气加热,使调好味的原料成熟或酥烂入味。其...

    2023-11-29 0